Úľava od bolesti
15.12.2022
Poznáme skratku k úľave od bolesti chrbtice
Všetci hovoria, že Vianoce sú o stíšení a pohode. Už menej o tom, čo im predchádza. Keďže sa blíži aj koniec roku, takmer každá firma uzatvára rok a ak sa sústredíte na vianočný trh a chcete čo najviac predať, idete z jednej stresovej situácie do druhej. Do toho máte ešte domáci zoznam úloh, ktoré je potrebné do Vianoc stihnúť a darčeky sa tiež nekúpia samé.
20.04.2022
Radosť z pohybu bez bolesti? Pozor na priveľkú záťaž
Po dlhej zime, ktorú sme trávili skôr doma, nás teplejšie počasie láka tráviť viac času vonku. Či už je to návrat k obľúbeným športovým aktivitám, alebo práca v záhradke, vrhnúť sa strmhlav do pohybu môže spôsobiť viac bolesti ako úžitku.
V prípade, že to pri nárazovom pohybe predsa len preženiete so záťažou a dostaví sa bolesť, existuje riešenie. Pomôže vám domáci TENS stimulátor.